ARMBAND FRÄULEIN IMMERSATT

69,00 

Bewusst und achtsam essen sollte eins der selbstverständlichsten Dinge im Leben sein. Und doch haben wir hier in den modernen Industrieländern teilweise ein geradezu perverses Verhältnis zu unserer Art der Nahrungsaufnahme. Wir essen nicht nur um satt zu sein. Wir essen, um Stress, Frust, Müdigkeit zu kompensieren. Um uns dann wiederum die überflüssigen Kilos runter zu hungern.

Als die wunderbare Loreen Eiffler , Ernährungsberaterin und Autorin aka Fräulein Immersatt mit dem Vorschlag an mich heran trat, mit ihr zusammen ein Armbändchen für bewusstes Essen zu kreieren, war ich spontan begeistert. Loreen beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit dem Thema „achtsames Essen“. Die Idee ist so simpel wie genial. Zum einen hat unser „Immerstatt-Bändchen“ eine Art Essens-Ampel, bestehend aus drei Edelsteinen, die für „Leere/Hunger“, „zufriedene Sättigung“, „ungesundes Völlegefühl“ stehen. Zum anderen kannst du auf die Holzperlen mit ätherischen Ölen beträufeln, was nachweislich dabei hilft, den Appetit zu kontrollieren.

Bergkristall steht für Klarheit und Konzentration. Bestimmt ist dir schon mal aufgefallen, dass du Arbeiten, bei denen du sehr konzentriert sein musst, oftmals nicht so gut mit vollem Magen ausführen kannst. Auch beim Meditieren beispielsweise wird empfohlen, dies vor dem Essen zu praktizieren. Mit nüchternem Magen ist unser Körper ruhiger und dementsprechend auch unser Geist.

Der gelbe Citrin steht für Selbstvertrauen, Handlungsfähigkeit und für das Wissen, was gut für dich ist. Im Chakra-System steht er für das Solarplexus-Chakra und  befindet sich genau in der Mitte. Er sorgt für Ausgeglichenheit und innere Harmonie. Auf der körperlichen Ebene kann sich eine Blockade des Solarplexuschakras in Erkrankungen der Verdauungsorgane zeigen.

Der dunkelorange Karneol steht im Chakra-System für das Sakral-Chakra. Er hilft dir dabei, Sinnlichkeit und Genuss in dein Leben zu lassen. Doch wie bei allen Chakren sollte auch dieses Chakra nicht dauerhaft aktiviert sondern ausgeglichen sein. Wir alle kennen dieses lähmende Völlegefühl nachdem wir zuviel gegessen haben.

Selbstfürsorge beginnt beim Essen. Dafür soll dieses Bändchen in Zukunft dein Reminder und dein Helfer sein.

Das elastische Armband wird bei uns in der Werkstatt in München angefertigt.

Bergkristall/ Citrin / Karneol /Durchmesser der Perlen 8 mm / Zwischenteile 925er Silber goldplattiert

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